마사지의 기본 원리와 효과 마사지 테라피는 인체의 물리적, 생리학적 반응을 촉진하는 전통적인 방법으로, 여러 가지 기술을 통해 이루어집니다. 이 치료법은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하며, 스트레스와 불안을 줄이는 데 효과적입니다. 이러한 효과는 기본적으로 일정한 압력이 신체의 특정 부위에 가해지면서 각종 생리적 변화를 일으키기 때문입니다. 마사지는 일반적으로 3가지 주요 원리에 기반합니다. 첫째, 압력을 통해 혈류가 증가합니다….