This is Sports Science.
이것이 스포츠 과학이다.
“사람이 살아가는데 있어 돈도 중요하고, 명예도 중요하지만 무엇보다 더 중요한 것은 건강하게 살다가 죽는 것이다. 따라서 ‘스포츠 과학’에 대한 지식이 습득된다면 자신의 능력에 맞는 맞춤운동을 선택할 수 있을 것이다. 그리고 자신의 능력게 맞는 운동을 규칙적이고 지속적으로 꾸준히 할 수 있다면 죽음에 이르는 날까지 건강하게 살 수 있을 것이다.”
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고산능력 : 무산소 등정, 못 오를 곳이 없다 지구상에서 인류가 생활하는 지역은 해발 2천m 이하에 분포한다. 그러나 안데스산맥의 고산지대에 사는 사람들의 경우 해발 5천5백m 부근에서 생활하기도 하며, 일시적이기는 하지만 해발 6천m의 광산에서 일하는 사람도 있다. 그렇다면 인간이 신체 능력만으로 다다를 수 있는 한계 높이는 어느 정도일까? 불가능 영역 에베레스트…
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